ホエイの効能とは?手作りパックや化粧水にも使用OK!

 

ホエイ(乳青)とは、チーズを作る工程で固めるときにでる水分です。またヨーグルトの上澄み液もホエイです。

 

ヨーグルトを食べる前に捨てちゃうという人も・・・。
また、「ホエイプロテイン」や「ホエイチーズ」なども、よく耳にしますよね。

 

実はホエイは、高蛋白、低脂肪で栄養価が高いので、ダイエットの食品などにも多く配合されています。
  写真:二十年ほいっぷより

美肌に導くホエイの優しい効能

ですが、美肌効果も高い成分で、
肌にもとても優しいことから、化粧品でも配合されているものが増えてきています。

 

<ホエイの主な美肌効果>

 

保湿作用

角質改善

抗酸化作用

抗炎症作用(肌荒れ改善・ニキビ改善)

 

乾燥や肌荒れ、ニキビなどが気になる人は、

 

ホエイをコットンにつけてパックしたり、
ホエイと精製水を1:2の割合で混ぜて化粧水にしたり、

 

簡単にケアすることができます。

 

また、お風呂に入れると、
お顔だけではなく、全身ケアとしても使用できます。

 

お肌が弱い方や乾燥が気になる方にも
うれしい美肌成分ですね^^

 

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あなたが使用している基礎化粧品は大丈夫?

「洗顔は美肌の基本。でも、もしかしたら、基礎化粧品も見直す必要があるかも…。」

という方のみ、参考にしてみてくださいね♪

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